Was sind Muscle Gainer und wofür sind sie gut? Was kanst du mit ihrer Hilfe erreichen? Wann und wie solltest du sie nehmen? Wenn du mehr über die Wirkung verschiedener Gainer erfahren möchtest, lies weiter um nützliche Tipps und Infos zu erfahren.
Wenn du keine Zeit oder kein Geld hast, dein Zuhause zu verlassen und ins Fitnessstudio zu gehen, oder du etwa die Menschenmenge oder die Gesellschaft im Studio nicht magst, ist das kein Problem: auch zuhause kannst du dich wunderbar durchbewegen. Wir zeigen dir einen Workout-Plan dazu.
Für Sportler ist es besonders wichtig, auf die richtige Ernährung zu achten, da sowohl für die Ausdauer, die Leistung, als auf für eine gute Figur Kraftstoff nötig ist. Es sind die verzehrten Mahlzeiten, die den Nährstoff für Körper, Muskeln, innere Organe, das Gehirn und die Seele zur Verfügung stellen. Wenn diese Nährstoffe qualitativ hochwerting sind, wird sich dies auch in deiner Leistung spiegeln!
AAKG Elite
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Dein Herz schlägt wild, du fühlst, dass du kaum noch Kraft hast und eigentlich aufgeben müsstest, aber du kannst nicht, weil du noch einen weiteren Satz machen musst, eine weitere Übung, denn es reicht noch nicht – nicht für dich. Du kannst mehr leisten.
Iso Whey Zero
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Hochqualitatives zuckerfreies*, laktosefreies* und glutenfreies Molkenprotein-Isolat mit Native Whey Isolate als Grundzutat und den zusätzlichen Aminosäuren BCAA und Glutamin.
Hyper Mass
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Trinkpulver mit Kohlenhydraten, Protein und Kreatin, hohem Ballaststoffgehalt, ohne Zuckerzusatz
CreaTOR
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Nahrungsergänzungsmittel-Kapsel mit 4 verschiedenen Kreatinarten, Vitaminen und Aminosäuren.
Thermo Drine
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NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL MIT GRÜNEM-TEE-EXTRAKT, KOFFEIN UND L-CARNITIN IN KAPSELFORM.
L-Carnitine 100.000 Liquid
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HOHE DOSIS AN FLÜSSIGEM L-CARNITIN MIT ZUGEFÜGTEM GRÜNEM-TEE-EXTRAKT UND VITAMINEN.
BCAA Zero
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Zuckerfrei, aromatisiert, BCAA-Pulver im 2:1:1-Verhältnis, enthält 6.000 mg BCAA und Vitamin B6 pro Portion.
Black Blood CAF+
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Radikale Pre-Workout-Rezeptur mit 400 mg Koffein, NOX-Komplex, ohne Creatin, für extreme Bedürfnisse.
Wianabol
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ULTIMATIVER TST-BOOSTER MIT 44 HAUPTINHALTSSTOFFEN IN KAPSELFORM.
Arthro Guard
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Nahrungsergänzungs-Tabletten mit Glucosamin, Chondroitin, MSM, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten.
One-A-Day
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KOMPLETTE MULTIVITAMIN-REZEPTUR.
Zero Bar
Proteinriegel mit hohem Proteingehalt, ohne Zuckerzusatz oder Aspartam, laktose- und glutenfrei, mit Süßungsmittel.
Texas
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Schwarz/Weiß
Wave Shaker
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Isotonic
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ERFRISCHENDES ISOTONISCHES GETRÄNKEPULVER FÜR ENERGIE UND HYDRATION WÄHREND DES TRAININGS. FÜLL DICH AUF!
Protein Gusto - Oat & Whey with fruits
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Funktionales Lebensmittel, reich an Proteinen und Haferfasern, mit getrockneten Fruchtstücken, ohne zusätzlichen Zucker.
Iso Whey Zero 450 g
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Erstklassiges zuckerfreies, laktosefreies* und glutenfreies Molkenprotein-Isolat mit der Grundzutat natürlicher Molke, zusätzlichen BCAA und Aminosäuren.
Iso Whey Zero - Xmas Edition
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Proteinreiches Getränkepulver mit BCAA,- L-Glutamin und Süßungsmitteln. Laktosefrei. Glutenfrei.Zuckerfrei.
Ulisses Shaper
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Komplexe, gewichtskontrollierende Rezeptur in Kapselform, ohne Stimulanzien oder Koffein