Ein Tag am Strand braucht etwas Vorbereitung, wenn du darauf achten willst, was du zu dir nimmst. Ansonsten wirst du schnell in Versuchung geführt. Du musst berücksichtigen, wie du deine Mahlzeiten verpackst, auch eine Kühltasche ist sinnvoll, da deine Mahlzeiten so bis zum frühen Nachmittag gekühlt werden.
Lass uns mal ansehen, welche Art von Essen du mitnehmen kannst:
Erhol dich gut!
Gabriella Silye